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La psicoterapia es un proceso de comunicación
entre un psicoterapeuta y paciente, es decir, una persona entrenada para
evaluar y generar cambios, que se da con el propósito de una mejora en la
calidad de vida en este último, a través de un cambio en su conducta,
actitudes, pensamientos o afectos.
La psicoterapia es un proceso de
comunicación entre un psicoterapeuta, es decir, una persona entrenada para
evaluar y generar cambios y una persona que acude a consultarlo, que se da con
el propósito de una mejora en la calidad de vida en este último, a través de un
cambio en su conducta, actitudes, pensamientos o afectos.
Lo que llamo psicoterapia espiritual
es un modelo de trabajo que podría ubicarse en los recursos de la Psicología
Transpersonal.
En realidad es una terapéutica experiencial donde la persona
tiene un encuentro directo con "sí misma". del estudio del potencial
más elevado del ser humano, así como de reconocer y ampliar la comprensión de
los estados de conciencia de unidad, espirituales y trascendentes. La
Psicología Transpersonal amplia pues el horizonte de comprensión de la
conciencia humana abarcado tradicionalmente por la psicología al incorporar la
dimensión espiritual.
El término "Psicología
Transpersonal" hace referencia entonces al hecho de que su objetivo excede
la salud del "yo" y trabaja en el campo de las posibilidades que
solamente se abren cuando se trascienden los estrechos limites de la
identificación obsesiva con el propio melodrama personal para realizar la
Conciencia Universal (El "Yo"). En otras palabras, dejar de "ser
lo que creo que soy" para Ser "lo que realmente Soy".
La espiritualidad no siempre se
asocia con la religión y, de hecho, no es la religión. El significado de
espiritualidad varía según la persona. Por ejemplo, una definición de la
espiritualidad es como un proceso o un viaje de auto-descubrimiento y de
aprendizaje no sólo para descubrir quién es usted, sino quién quiere ser, otra
la define como la manera de encontrar significado, esperanza, consuelo y paz
interior en la vida, y no está siempre conectada a la religión.
Cuando decimos “espiritual” en este
contexto no queremos decir experiencias más o menos numinosas, estados
alterados de conciencia, fenómenos inexplicables o poderes sobrenaturales. Nos
referimos más bien al cultivo de una actitud altruista y genuinamente compasiva
con nosotros mismos, nuestros semejantes y los no tan semejantes. Al cultivo de
la armonía interna y con los que nos rodean. Si se han dado experiencias más o
menos extraordinarias, a la elaboración de estas y su integración adecuada en
nuestra psique.
Es encontrar el verdadero yo y el sentido de la vida, viviendo en sincrodestino y armonía con nuestro Ser y con los demás, es el el equilibrio del cuerpo y mente.
